20 натуральных способов отбеливания зубов

Отбеливание зубов с помощью пищевой соды

Отбеливание зубов содой

Помните, как раньше, не имея доступа к качественным чистящим средствам для кухни и ванной, мы прибегали к помощи старой доброй соды? Всего одна заветная желто-оранжевая коробочка помогала всем пожелтевшим предметам сантехники и быта обрести былую сверкающую белизну! Верите или нет, но можно попробовать отбелить с помощью соды и наши зубы! Просто окуните влажную зубную щетку в соду и аккуратно несколько раз проведите по передней части зубов. Прополощите рот. Этот способ довольно травматичен для эмали, но, как говорится — от одного раза еще никто не умирал. Не пытайтесь отбелить зубы с помощью соды чаще одного раза в год.

Натуральные продукты для отбеливания зубов

Многим известен тот факт, что про стремлении сохранить белизну своих зубов стоит избегать употребления таких продуктов, как черный кофе и красное вино. Темные ягоды тоже входят в число таких продуктов. А что насчет продуктов, которые могут натуральным путем отбелить зубы? Мы сделали подборку из 12 продуктов, которые помогут обрести белоснежную улыбку, не прибегая к помощи врачей.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ: КЛУБНИКА

Эта ягода ярко-красного цвета содержит в себе яблочную кислоту. Яблочная кислота — компонент ягоды, действующий как вяжущее вещество, которое вступает в реакцию с содой и снимает с зубов налет. Улыбка становятся белее на несколько тонов.

СЕМЕНА И ОРЕХИ

Специалисты утверждают, что орехи и семечки благодаря своей твердости механически очищают зубы и укрепляют десны. Употреблять орехи очень полезно, ведь, например, миндаль не только сохраняет зубы здоровыми, но и содержит в себе белок и здоровые жиры, которые положительно влияют на состояние организма.

ЛУК

Пожалуй, первая ассоциация, которая возникает про упоминании этого продукта, — это запах, который остается после его употребления. Однако лук полезен для зубов, ведь он бесцветен, поэтому он не оставляет пятен на эмали. Помимо этого, частое употребление лука способствует тому, что человек начинает чаще чистить зубы, а это верный способ для отбеливания зубов.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ: ЯБЛОКИ

Громкий хруст может раздражать вас и окружающих, однако яблоки крайне полезны для гигиены полости рта. Во-первых, они укрепляют десны, а во-вторых, заставляют интенсивнее выделяться слюну, которая очень эффективно борется с пищевыми бактериями.

ПИЩЕВАЯ СОДА

Сода является основой многих отбеливающих паст. Она содержит в себе мягкий абразив, который удаляет зубной налет и пятна с эмали. Однако с содой стоит быть аккуратными — чистить ею зубы лучше один раз в 2-3 дня, не чаще.

СЕЛЬДЕРЕЙ И МОРКОВЬ

Высокое содержание воды в этих продуктах не только поддерживает фигуру и здоровье в хорошей форме, но и помогает отбеливать зубы. Вода стимулирует выработку слюны, которая вымывает остатки пищи из полости рта и укрепляет десны.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ: БРОККОЛИ

В отличие от свеклы и клюквы, брокколи не застревают в зубах при употреблении, поэтому она не наносят вред белизне зубов. Помимо этого, жесткий овощ «полирует» зубы, придавая им некоторый блеск, а также укрепляет десны.

СЫР

Твердый сыр содержит в себе кальций, который укрепляет зубы и десны. Кроме того, практически все виды сыра бесцветны, а это значит, что они не будут способствовать появлению пятен на эмали.

АПЕЛЬСИНЫ

Этот цитрусовый фрукт содержит кислоту, которая в больших дозах эффективно очищает эмаль зубов, однако в слишком большом количестве она может навредить эмали. По этой причине употреблять апельсины стоит в разумном количестве. Однако совсем пренебрегать ими не рекомендуется, ведь апельсины содержат в себе витамин С, который положительно влияет на общее состояние здоровья.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ: ВОДА

Вода помогает в процессе поддержания здоровой полости рта и, как следствие, белых зубов. Особенно полезно ее пить сразу после употребления вина или кофе. Кроме того, вода снижает кислотность во рту, тем самым уменьшая вред, который кислота наносит эмали.

ГРУШИ

Груши работают таким же образом, как и яблоки, обеспечивая ротовую полость твердой клетчаткой, которая включает процесс очистки зубов при жевании и запускает более высокий уровень слюноотделения. Именно эти процессы помогают очищать полость рта и зубов.

МОЛОКО И ЙОГУРТ

Из молочных продуктов для отбеливания зубов также полезны йогурт и молоко. В них содержится молочная кислота, которая предупреждает развитие пародонтита и защищает зубы. Кроме того, они богаты кальцием, полезным как для зубов, так и для костей. Однако стоит помнить, что не все богатые кальцием продукты имеют тот же эффект: например, шпинат наоборот способствует появлению темных пятен на эмали.

Отбеливание зубов с помощью лимона

Лимон — отличное отбеливающее средство

Известным отбеливающим свойством обладают и цитрусовые. Особенно преуспел в этом лимон! Почему не использовать эти качества кислого плода, чтобы отбелить зубы в домашних условиях? Достаточно немного протереть переднюю поверхность зубов светлой стороной лимонной кожуры. Способ менее травмоопасный, чем «содовый», но при этом быстрого эффекта вы не увидите. Необходимо провести «лимонный курс» в течение пары недель, чтобы заметить результат. Кстати, яблочная кислота тоже имеет отбеливающие свойства, так что любители погрызть свежее яблочко могут похвастаться оттенком зубов на пару тонов светлее, чем те, кто яблок не ест. Не забывайте, после любого кислого продукта следует прополоскать рот водой.

Необычная методика отбеливания зубов клубникой в домашних условиях

Даже те, кто любит клубнику, могут не знать обо всех ее полезных свойствах, а про отбеливание зубов клубникой и вовсе не слышали.

сахарозы в сочных ягодах не столь велико, как в малине или землянике, поэтому даже очень спелые плоды имеют кисловатый привкус, обусловленный сочетанием аскорбиновой, салициловой и яблочной кислот, которые содержатся в мякоти.

Именно яблочная кислота разрушает окрашенный налет на зубной эмали, возвращая ее естественный цвет и блеск.

Причины образования зубного налета и противопоказания к отбеливанию

Грубый желтоватый или коричневый налет образуется, если человек часто пьет крепкий чай или кофе, употребляет красные вина или любую пищу с ингредиентами, имеющими окрашивающий пигмент. Зубная эмаль становится тусклой, и даже лечебные осветляющие пасты не помогают. Если слой не огрубевший, то отбеливание зубов клубникой в домашних условиях вернет им натуральный цвет.

Однако имеется ряд противопоказаний к процедуре — это наличие хронических заболеваний ЖКТ и полости рта, склонности к аллергическим реакциям и другие отклонения. Не стоит экспериментировать, если на зубах имеются повреждения — кариес или истонченная эмаль. Нет смысла использовать клубнику, если есть пломбы.

Клубничное отбеливание — доступно и просто

Любые домашние процедуры, даже если для них используют продукты питания, требуют серьезного отношения. Ведь на второй чаше весов всегда лежит здоровье.

Рецепты и способы применения

Для приготовления смеси нужны ягоды, которые еще чуть-чуть не «дошли» до полной спелости, то есть твердые с белой вершинкой. Нельзя брать плоды, у которых вершинка зеленая, они содержат слишком много яблочной кислоты.

Также не подходят переспелые ягодки — все кислоты «уходят» в клубничный сок, а слишком твердые косточки могут повредить зубную эмаль. Обычно отбеливающую смесь готовят из 1–2 крупных ягод и половины чайной ложечки пищевой соды.

До начала процедуры отбеливания зубов с помощью клубники нанесите немного приготовленной смеси ягод и соды на тыльную часть ладони, подержите 5 минут и смойте водой — это простой тест на наличие аллергической реакции.

Если вы точно знаете, что на клубнику реакции нет, это еще не означает, что не будет аллергии на отбеливающий состав. Если нет покраснения кожи, можно использовать полученную массу. Берегите здоровье — потратьте пять минут, чтобы проверить реакцию на смесь!

Процесс приготовления и применения отбеливающей смеси:

1. Чистые ягоды размять до пастообразного состояния, сок слить.
2. Добавить пищевую соду, тщательно перемешать.
3. Новой зубной щеткой с мягкой щетиной аккуратно почистить зубы с обеих сторон, стараясь не касаться щетинкой десен.
4. Прополоскать рот чистой кипяченой водой, удалить застрявшие косточки от клубники зубочисткой (зубной нитью).
5. Почистить зубы фторсодержащей пастой для укрепления зубной эмали.
6. Прополоскать рот водой и лечебным бальзамом.

Еще один хороший проверенный способ отбеливания при помощи сока клубники:

• Разрежьте чистую крупную ягоду пополам.
• Выдавите сок на зубную щетку.
• Почистите зубы щеткой с клубничным соком.
• Не закрывайте рот несколько минут (можно положить в рот ватные тампоны для впитывания слюны).
• Прополощите рот чистой кипяченой водой.
• Почистите зубы обычной зубной пастой, прополощите рот лечебным бальзамом.

Отбеливание зубов с помощью клубничного пюре

Клубника полезна не только для здоровья, но и для белизны зубов

Кто не любит клубнику? Мы всю зиму ждем открытия сезона этой ароматной и сочной ягоды, чтобы купить сразу килограмм и наесться ее — свежей, сладкой. Однако мало кто знает, что эта ягода обладает еще и щадящими отбеливающими свойствами. Так что май и июнь — отличные месяцы для того, чтобы проверить этот способ на своих зубах. Разомните спелую ягоду в пюре и вотрите в поверхность зубов. Орудовать можно прямо пальцем, и выплевывать мякоть даже совсем не обязательно! И вкусно, и полезно!

Отбеливание зубов с помощью отбеливающей зубной пасты

Зубная паста — простой и проверенный способ отбелить зубы

Отбеливающие пасты есть у каждого зубного бренда. Они предлагают убить двух зайцев — и гигиенически очистить полость рта, и отбелить зубы. Казалось бы: отличный выход для тех, у кого минимум времени на процедуры. Но помните, если использовать отбеливающую пасту регулярно, зубная эмаль может быстро истончиться. Так что чередуйте ее с обычной профилактической зубной пастой.

Народная косметика для зубов — вода, сельдерей, петрушка:

кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Отбеливание зубов с помощью капы

Зубная капа удобна в использовании

Эффективный способ отбелить зубы в домашних условиях — зубная капа. Такой отбеливающий набор можно приобрести в аптеке. Следуя инструкции, необходимо нанести срециальный гель на поверхность зубов и зафиксировать его с помощью собственно самой капы. В зависимости от времени и механизма воздействия различают дневные и ночные капы.

Все перечисленные способы определенно принесут результат. Но помните, что отбеливание – процедура, травмоопасная для эмали и потому требующая контроля врача. Это связано с тем, что есть ряд противопоказаний к отбеливанию, например, гиперчувствительность зубов, наличие незалеченного кариеса, воспалительные процессы в деснах, клиновидные дефекты. Кроме того, зубы, подверженные флю­о­розу (когда зубная эмаль ­поражена из-за переизбытка фтора в организме) или изменившие свою окраску под действием антибиотиков тетрациклинового ряда, отбеливанию не поддаются. Не отбеливают зубы в процессе ношения брекет-сис­тем – частично зубы ими закрыты, соответственно, отбеливание будет неполноценным. Так что не увлекайтесь фанатично и помните, что обаятельной может быть только искренняя улыбка!

Общественный блог

Cода, лимон, перекись для чистки и отбеливания зубов: в столовую ложку насыпать 1/2 ч.ложки соды, туда же добавить 1/2 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополоскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот рецепт народной косметики прекрасно отбеливает зубы. Применять 1-2 раза в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.

Листья земляники и ромашка аптечная от неприятного запаха изо рта: почистить зубы, прополоскать рот настоем из листьев земляники и корзиночек лекарственной ромашки, смешанных в равных частях. 1 ст.ложку смеси заваривать стаканом кипятка.

Активированный уголь для отбеливания зубов: размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.

Вода для полоскания полости рта: масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта. Вода для полоскания рта — добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом.

Зубная паста из смолы, банана, оливкового масла: размолоть в пыль засохшую смолу (0,5 ч.ложки), в пыль морскую соль (0,5 ч.ложки), пепел кожуры банана (это фтор, 3 ст.ложки), добавить оливковое масло, до консистенции сметаны. Смесь втирать в зубы и десна утром и вечером.

Гвоздика для свежего дыхания: для свежего дыхания рекомендует пожевать сушеную гвоздику.

Соль и зубная паста от пародонтоза: чистить зубы смесью соли и зубной пасты, на пломбы не повлияет, есть и специальные солевые пасты. Эту смесь рекомендуют беременным и людям страдающим повышенной кровоточивостью десен.

Домашнее средство для отбеливания зубов: в пачку зубного порошка добавить 1/2 чайной ложки мелкой соли (лучше размолоть её в кофемолке до состояния пудры), 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 таблетки Трихопола размятого в порошок. Всё тщательно перемешать. Чистить зубы 1 раз в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.

Водка с корицей для полоскания полости рта и зубов: добавить 9 столовых ложек корицы в стакан водки. Поместить в вакуумный контейнер на 2 недели. Процедить. Раствор для полости рта готов. Не глотать!